
カプサイシンダイエットーー

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辛そうな写真ですみません…(^^;;
辛いの私昔はだめだったんですが
最近なんでもかんでも
七味唐辛子をかけてしまってます

一味唐辛子はたまーに
本当に辛いのをカラダが
欲してる時にだけ食べてます



さてさて
唐辛子などに含まれている物質である
「カプサイシン」
を積極的に摂取することにより
ダイエット効果を期待するダイエット法。
カプサイシンは体内で
ノルアドレナリンや
アドレナリンを
分泌させる作用があり、
体脂肪の燃焼をサポートする
効果があるんです!!
だからついつい
焼き鳥とかは七味とか一味とかを
ガンガンかけてしまいます

YUKA

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