こんにちは🌈
アーユルヴェーダって？
横浜市瀬谷区三ツ境で
アーユルヴェーダの
オイルマッサージ・整体・鍼灸が受け
られるサロンしろくまの
アーユルヴェーダセラピストYUKO
です。
アーユルヴェーダって？アーユルヴェーダは古代インドで
生まれ、5000年以上ものあいだ
人々に受け継がれれてきた世界最古の
伝統医学なんです。
現代でもインドやスリランカで
実践されている医学です。
西洋医学のように辛い症状を
取り除くのではなくて
身体に良い食材や薬草の力を借りながら
食事法、健康法(運動、睡眠等)といった
日常生活に関わるものから
生命そのものまでを科学する医学でも
あります。
アーユルヴェーダを生活に取り入れる
ことで健康、長寿、若さを手に入れ
られる予防医学です。
スリランカには、紀元前3世紀頃には
仏教とともに伝わったとされています
そして現在スリランカには、
通称アーユルヴェーダ省と呼ばている
【伝統医学省】という
正式な政府機関があるんです。
国として知識や技術の伝承に力を入れて
いるため、
スリランカのアーユルヴェーダは古来の
かたちに近いと言われています。
私は、本場スリランカの
アーユルヴェーダ有資格者である
スリランカ人セラピストのもとで
勉強しました
古代からから伝えられてきたように
ブレずに皆さんに伝えられたらと
思っています
