こんにちは。
初めまして。
Fuko（ふーこ/ニックネームです）といいます。
昨年、日本コミュニケーション脳力認定協会にて最上級の1級を取得して、
今年からは認定トレーナーとしての資格も取得し、さらに新たな学びを得ながら活動しています。
元々取得しているメンタルヘルス心理、行動心理の観点と、他者とのコミュニケーションにおける関連を学んでいます。
日々さまざまな人たちと関わる機会をいただいていますが、その中で一つ、多くの人に共通している点があります。
それは、多くの人は他者とのコミュニケーションの取り方に悩みを持っていますが、そのほとんどの方が
自分自身の内面部分での葛藤を抱いていて、何だかわからないモヤっとしたものに覆われている状態、、、
例えばある女性にこんな質問をされました。
「Fukoさん、どうやって自分軸を作ったらいいのですか？」
自分の軸となるもの、核となるもの、それを作るものはその人の信念や価値観に基づいています。
それが自分でよくわからない状態。
これは、若い人だけの話ではないんですね。
私たちは人間ですので、どんなに歳を重ねても迷ってしまったりブレてしまったりしてしまいます。
私は日々さまざまな人と関わりあう中で、そんな風に悩んだり迷ったり、助けを必要としている誰かのために一緒に考えて、
自分自身とどうやって向き合っていけば良いか、その人なりの解決方法を探るお手伝いをしています。
他者とのコミュニケーションにおいては、まず「聴く」ことが大事とされていますが、
誰かの話を聴いてあげようにも、自分というものがしっかりしていないと相手の話を多面的に聴いてあげられる
余裕を持つことができません。
まずは個をしっかり育て、自分と向き合って、そして他者と関わって幸せに生きる。
何よりも、自分自身とは生まれてから死ぬまで一生のお付き合いなのですから。
今後、多くの方からいただいた素晴らしい学びを中心に、幸せになれそうなヒントを
ご紹介していければ良いなと思っています。
どうぞよろしくお願いします。