思いっきり食べてしまった

昨日体重63.1㌔
今朝の体重63.2㌔

また増えたね、うんガーン
でも、あまりくよくよ考えないようにしようと思う…ことにする口笛 しんどくなるし。

健康診断の結果をはっきり知らない旦那は「キリキリ考えないでゆるふわダイエットにしな？」なんてのんびり言っちゃってくれますえー

で、本当はやっちゃダメなんだろうけど今日は食べました！ 

高１息子が文化祭でたこ焼きするから練習したいってんで晩ご飯はたこパ（笑）初めて息子と旦那が作るたこ焼き…食べちゃうよねぇ～お腹いっぱい…笑い泣き ビールも飲んで満足っす♪ でも罪悪感半端ないから明日は自重するよ（笑）

☆今日のご飯☆
コーヒー
レタス
スパニッシュオムレツ
ピーマンのカレーソテー
ヨーグルト

昼食

ローソンの「1食分の野菜が摂れるサンド」
トロピカーナのマルチビタミン
ミックスナッツ20g

夕食
たこ焼き(写真が汚いチュー)
レタス
麒麟淡麗糖質70オフ
卯の花
筑前煮(ちょびっと)

もうね、糖質ヤバかった笑い泣き明日は覚悟しておくよ～。