糖尿病⁈ヤバい！

昨日、健康診断の結果が返ってきたらヘモグロビンA1Cが6.0もあり、境界型糖尿病っぽい！ヤバいよー という事で急遽、糖質ダイエット開始します。とりあえず勉強する為に本を買ってこよう…。