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つまずいたらとにかく動く
つまずいたら元気にふるまう
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■私を見て
「いつも元気でいいですね」と言ってくださる人がいます。
私はそれを聞くとすごく嬉しいです。
だって元気な人をみると
たいがいの人は元気なるからです。
だから私は人を元気にできて
よかったなぁと思います。
そんな自分であることが嬉しいのです。
誰だって
元気な顔をみたり
元気な声を聞いたら元気になれるし
私も元気なれる。
だから「いつも元気ですね」と言われる人は
とてもいい循環を持っていると思っています。
■さて、そんなふうに元気でいつもいる人は
つまずいたことが
なさそうに見えるかもしれないですよね。
そんなことないのです。
他の人と同じくらいに
上手くいかないことを抱えて
つまずいてへこんだりしています。
でもね、忙しくて
そこでじっとしている暇がないから
彼らはすぐに動くのです。
それにね、
いつも元気ですねっていわれるから
その期待に応えたいと思って笑っているのです。
そうやって動いて笑っているうちに
他のことに意識がいって
痛みがおさまってくるのです。
■つまずいて
痛い、痛いと言うと
さらに痛いですよね。
そこにフォーカスすると
余計に痛みが気になりますよね。
けれど、つまずいてこけても
すぐに動いていたら
次にチャンスもやってきて
本当に忘れていくんです。
熱中すると痛みが消えるように。
心も体も一緒。
■私は忙しい日々に感謝しています。
おかげで傷にフォーカスしなくて良くて
いつのまにか治っているから。
私は「元気ですね」と思われることに感謝してます。
そうなるという気持ちがわいてくるから。
そして、元気な人が周りに増えるから。
和田裕美