話題のサラダチキン

もう入手困難にはなってないけど、まだまだ人気のサラダチキン



キヌアと豆のミネストローネ




サラダチキンのたんぱく質！キヌアの食物繊維&鉄分！

２つで293キロカロリー‼
なかなかいいお昼ご飯じゃないでしょうか。

朝:もずく酢、カマンベールチーズ２個乗せトースト、無糖カフェオレ、みかん

ご飯前にもずく酢食べると、胃がかあっと熱くなる。酢が強いのかな。朝イチに食べると良くないかしらん。