「ショウゴのひとりごと」
こんにちは、ショウゴです
前回、足関節の固定についてお話しました。
今回は、その固定の巻き方をご紹介致します。
※少々しわがありますが『撮影しながら巻くのは大変だよね～』という温かい目で見て頂けると幸いです。
まず、足首を２回ほど巻きます。
次に、足首の後ろから足の甲に向かって巻きます。
その後、足の裏を通り足の甲に向かいます。
そして、足首の後ろを通り先ほどと同じことを３回繰り返します。
この後、足の甲・アキレス腱・踵の右側・足の裏を通ります。
次に、足の甲・アキレス腱・踵の左側・足の裏を通ります。
これを３回繰り返し、最後に足首を巻いて完成です！
田辺鍼灸整骨院
(最先端骨格矯正TANABE併設)
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