「りょうたのひとりごと」
皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですが？
帰省したり、普段会うことのできない友人と遊んだりとしているのでしょうか？
その際必ずと言っていいほどお酒を飲みますよね？
そこで今回は、『いかに早く酔いを覚ますにはどうすればいいか』を書いていきます。
飲酒後のアルコール血中濃度は30分から2時間で表れます。
分解スピードは個人差がかなりありますが
男性では平均1時間に9ｇ
女性では平均1時間に6.5gぐらいと言われています
ちなみにビールの中瓶1本にアルコールが20グラム入っています
これを分解するのに
男性は2.2時間、女性では3時間程度かかります
アルコールは呼気や汗からも排出しますが、基本は肝臓で分解されます
なので…
サウナで汗をかくと言うのは間違いです
そして大量の水を飲むということでアルコールを分解することはないです
これは、アルコールを分解するために水分は使われますが、飲んだから分解されるというわけではないです
ただ、水分を取ることにより利尿作用が促進されるので、飲むことはかなり重要になります
ではどうすればいいのかというと…
それは…
肝臓に任せて時間が経つのを待つしかないです（笑）
皆さん、ゴーデンウィーク飲み過ぎには気を付けてください
そして、飲酒運転は絶対にしてはいけせんよ
リョウタでした
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