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「かなぶん のひとりごと」
先週、ラフティングに行ってまいりました
写真をたくさん貼ってご紹介したいと思います
写真をクリックすると大きくなります
まずはこちら。。。
仲良し7人組で行きました
初心者がほとんどだったので、しっかりお話を聞き。。。。
練習もそこそこに。。。
いざ出発![]()
この大自然
最高ですо(ж>▽<)y ☆
お水のかけ合い
私1番本気で、1番かけるの上手かったです
ボートをつなげて輪にし、淵を走る運動会![]()
ずっこけている仲間。。。
それを見て大爆笑する薄情者たち
5mの崖からの





ボートから落とされて救助を求めるも。。。
助けられずドンドン遠のき。。。
なんやかんやで、アッという間に終了。。。


肝心の激流を下っているところ
さすがに写真は撮れなかったです
次は上級者コースの四国へ行こうと誓った7人でした











