・ぎっくり腰は癖になる。
ぎっくり腰は癖になると良く言われますが決してそんな事ありません。確かに当院でもぎっくり腰を繰り返す方いらっしゃいます。しかし、それは痛みが治っただけでぎっくり腰の原因が残ったままになっているからです。
歯医者さんを思い出して下さい。皆さんも歯の痛みが治ってそのままにしておくとまた痛くなるようにぎっくり腰も同じでしっかりと原因を取り除いてケアすることで再発は予防出来ます。
もし、ぎっくり腰の方がいらっしゃったら痛みが治ったからといって油断しないで下さい！
我々のような腰痛専門院で原因を取り除く事が1番ですが、それが出来ない方はもし、腰に違和感が出たらストレッチなど無理はせずに出来るだけ安静になさって冷感シップで様子見る事が大切です。
(それでもぎっくり腰になってしまった方の対処方は次回でお話致します！)