バスケ縄跳びトレーニング【3分】

バスケ縄跳び、第２弾です。

学生時代も、

バスケ部で縄跳びはしていましたが、

ただ黙々と跳んでいるだけでした。

当時から、縄跳びの魅力に気づいていればな～

もっとキレッキレでバスケできてたはずじゃ！

なーんて思うこの頃です。

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