先日、健康診断の結果が来ました。
そこには１年前の状態も掲載されていて、見比べると体重が増えている。(ﾉ_･｡)
１年で４ｋｇ増でした。過去にフリーターになった時にも８ｋｇ増がありましたが、再就職後に減の方向でした。
４ｋｇ増の原因を考えてみると、普段の生活は何も変わってないのですが、１つスポーツ？をやめたのが原因かなっと思ったりしたのですが、何か違うぞっと思い考えてみました。
とある日の仕事の昼休みですが昼食をコンビニ弁で考えてみると、とあるＫマークのコンビニですが、牛丼１つに焼きうどんを１つで飲み物はミネラル水です。
これが原因？ですかね～(;^ω^A