ほらね、簡単でしょ？

と、コーチがおっしゃるように、バタフライの練習はトントンと進んでおります(^_^)v


ウォーク150、アップ100、鰭つけてクロール平泳ぎを交互に泳いで150は25を一分でギリギリでしたがなんとか間に合いました。クロールで稼いだ時間を平泳ぎで消費してしまうから、楽ではないですがまだ余裕がある。


で、その後イルカとび、ただのキック、けのびでキック、片腕つけてキック。


全然分野は違うが、茶道のわり稽古みたいな感じで進む練習です。


丁寧。






平泳ぎは一時期の思いつめた感じではなく、肩から腕の力が抜けた楽な泳ぎになってきました(￣∀￣)


いけます。