朝寝坊したので、皆が出かけた後、10時頃出発。
椹野川沿いを走って維新公園に向かいました。晴天でこの前の萩市内が思い出されるような暑さ。でも、風があったのでまぁまぁ快適でした。
左の痛みが薄らいだおかげで力まずに走れたのがよかったです。帰ってきてからも痛みがありません・・(*^.^*)。この調子なら接骨院のお世話にならず、回復基調に乗れるかも。
今日のジョギングは１２キロ、残り３キロはウォーキングでした。
明日も晴れるかしら。朝から走るのは気ぜわしいですが、少しでも動いて体重を落としていきたい。最低でもウォーキングしたいです。来年の今頃、５キロ減で47kgになっていたら凄いんだけど、無理かなぁ。。
（去年の夏、挿し木でいただいた多肉植物が大きな花を咲かせました。夏咲かず、秋咲かず・・それで、庭に置きっぱなしにしていたのですが、冬の寒さにもよく耐えて、この春２個だけですがピンクの花を咲かせました。お日様が当たっている時間帯になるとパッと開き、夜には店じまい。また、朝が来ると開きます。もう咲かないのかなぁ･･と思っていましたが、うっかり捨てないでよかったです。丈夫な植物のようなので、乾いた日当たりにおろしてあげてもいいかもね♪）