スタートは6時と遅くなりましたが、今日は朝ランできました。
野菜ジュースを飲み出発、椹野川に向かいました。ぼんやりとろとろ走っていたもので予定の7キロコースには行けず、5キロコースに変更。やはり空腹だと元気がでません。その証拠に、途中で飴を一粒口にいれたら急に元気がでました。
腕ふりはぎこちないし、左脚の外側が腰から足首にかけて痛んでスッキリしなかったけれど、初日なので走れただけでも良しとしたいです。
自宅への近道は、田んぼの土手。
地面がふかふかした農道は、脚に優しく気持ちいいです。場所によっては雑草が膝ぐらいまで伸びていますし、雨降りのあとで草が濡れていましたが気にしない。おかげで、脚はぐっしょり濡れて歩きも入ってしまいましたが、自然と膝をあげる練習ができました・・(^_^)v。
（朝のいい気分が継続し、午前中のジャザサイズも軽やかでした。スキップもジャンプも楽々～♪すっかり疲れは抜けたみたいです。）