昨日は、昼頃、椹野川12キロコースを走り、ダンベルもして、午後から接骨院に行ってきました。
いつもお世話になっているジャザサイズのS先生にすすめていただいた、市内の接骨院です。S先生がおっしゃるには「H先生はゴッドハンドの持ち主!」ということらしい。にもかかわらず、今の今まで行くのをためらっていたのは、万が一にでも「走らない方がいいですよ」と、接骨院の先生にいわれたくなかったから。走るなといわれるのが一番つらいことだったからでした。
でも、それは間違いでした。前の記事のminさんへのコメントと重複するけれど、接骨院に受診してみて本当によかったです。
接骨院にも当たりはずれがあるのかもしれないけれど、整形外科とは全く体へのアプローチが違っていました。安静にしろとはいわない。逆に、「だいじょうぶ、これから一週間あったら、○○ができます。」と、具体的、かつ、実践的なアドバイスをいただきました。
まずは、問診、触診と治療が進んでいく中で、自分の体の抱えている問題点が明確になり、治療を受けながら的確なアドバイスをたくさんいただきました。これは、四万十川のみならず、今後のマラソンにも生かせる知恵です。ありがたい！そして、彼は間違いなく「ゴッドハンド」の持ち主でした。S先生が「触ったらなんでもわかるんよ～」とおっしゃっていたの、本当でしたね。感謝！！
ゴッドハンドに癒された後は、電気を当ててのケア、（「温熱とんとんとん」とか、「温熱ぶるぶる」とか・・いわないよね。ちゃんとした名前を知らない・・(●´ω｀●)ゞ）。そして、仕上げにはシャワーを浸かった水圧マッサージ（としかいいようのないマッサージ）。これもまた気持ちのいいものでした。ああ・・極楽極楽・・(〃∇〃)。帰りには、外用鎮痛・消炎擦剤をいただいて帰宅。これでたったの1520円。体や心に優しいだけじゃなく、お財布にも優しい、大満足な接骨院初体験となりました。
「いいなっ、いいなっ、ラッキーセブン♪」
何気に診察券の番号がいいでしょ・・( ´艸｀)。
今まで全く見えなかった四万十川のゴールが見えてきたような気がします。一週間、接骨院の先生に教えていただいたことをひとつひとつ実行して準備していきます♪