スタートは朝10時ごろ。
暑そうだったけれど、「ＵＣＨＩＭＩＺＵ」をはじめから濡らして走ったら気持ちいいかもしれない！」とアイディアが浮かんで、試してみることにしました。
首筋と腕だけびしょびしょ、体は濡れていない状態でスタート。腕が濡れているだけでも随分気持ちよく快適な感じがしました。昨日の疲れで脚が重かったけれど、これならいけるか･･と思った。でも、残念ながら速乾性のウエアは、すぐに乾いてしったので、ひんやり効果は短かったです。
椹野川につく頃、水分補給。クスノキの日陰をたどって短く刈り込まれた緑地を走りました。最近、走ると右脚の付け根辺りが痛みがちなんですが、クッションのおかげで心地よく走れます。
できれば、12キロくらい走る予定でしたが、半分くらいまで走ったとき、自分の足が勝手に右へ右へと向いてよろけているのに気がつきました。頭は冷静だし、脚はいい具合に温まってきたところでした。どうしようか迷う。でも、真っ直ぐに走ろうとするんだけども、どうにもふらつきがおさまらない。
風はあるが、日差しがきつく蒸し暑かったことが原因か・・それとも、睡眠不足のせいなのか。頭もモヤッと痛み始めてきました。「もしや、どこかがおかしいの？」と危険を感じて、走るのを止めてしまいました。
歩くのは平気だけど、頭の奥底から頭痛もしはじめてやっぱりおかしい。脚の調子は悪くなかったので残念ですが、エアコンの効いたスーパーに入り適当に涼んで、アクエリアスを飲みながらウォークで帰りました。歩くのもしんどかった～（＞＜）。やっぱり、走れるものなら走るのがいいです。
（小学校の近くまで帰ってきたら、「くるりんぱっ！くるりんぱっ！」と、よく通る女の先生の掛け声に合わせて、子供たちが踊っているところでした。土ぼこりが舞う運動場もかんかん照り。入道雲よ、むくむく大きくなるだけじゃなく、太陽を隠してくれ！雨をくれ！暑すぎる～～。
「めでためでたぁ～～の、わかまつさまよぉぉ♪、ハイ、ここで長い列になりますっ！」
あら、先生、きれいなソプラノ！小学校の運動会はいつやったかな・・来週か？それまで、このパワーでグングン子供たちを引っ張っていくんやろうなぁ。と思うと、あたまがさがるというか、凄いと思った。当日には、子供たちがもちろん主役となるのだが、引っ張り支える先生も倒れることなんてできん。頑張って～～。
ふらついて帰ってきたくせに、この光景を見たおかげで、元気が出て、ダンベル体操をしました（＜あほやなぁ・・自分）。そして、シャワー～～＼(^_^)／。
昼ごはんを食べてホッと一息ついた午後1時半頃、やっとぱらぱらと雨が降り出しました。昨日の予報ははずれたけれど、今日は当たって運動会の練習で真っ黒に日焼けして頑張っている子供たちには、恵みの雨になったことでしょう。
夕方からお兄ちゃんと病院に行ってきました。明日は、ＫＡＺＵの運動会（じゃなくって、体育祭ね、はいはい・・(＾ε＾)）と、お兄ちゃんが参加している会のバーベキューがあります。なんだか、忙しいです～。
明日の夜、自分に走る元気が残っているかな・・（;´▽｀A``。ちょいと弱気。。