天気予報は雪のはずでしたが、いいお天気になった大晦日の朝です。
陽だまりにビオラ
これから大掃除もないだろうということで、黒豆をことこと炊きながらのんびりしています。台所からお正月のいい匂いがしてくる。さっき覗いてみたら、つやつやといい色になってきていました。ころころと乾いた豆がふっくらとしたお正月の黒豆に変身するのもまもなくです。
賑やかなKAZUはおとうさんと出かけてしまって、久しぶりに静かな室内。年末のTV番組も消してしまって、ちょっとの間、今年を振り返ってみることにしました。
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まぁ、いろんな事がありましたね。
そうだ、今年も最後だから、こんな写真をアップしてみよう。
笑顔の下関マラソンの写真です。とっくの昔に届いていたのですが、緩んだ感じのぽっこりお腹がどうも・・(●´ω｀●)ゞ・・ってことで、今まで躊躇していました。
ついでに記録証
前半は自分にしてはいい調子で頑張ってます♪後半は、ただただ前に進むのみの状態でしたが、苦しみより楽しさの方が大きかったです。
おまけにコース図
下関が終ってからも、ずっと台所に貼って、朝夕眺めていました。下関の景色とか、それぞれの場所で感じていたことを繰り返し思い出して、ひとり楽しんだり反省したりして。
だけど、これも片付けてしまわなくては、明日にすすめません。
そして、最近、購入したのがこれ
3kg.のダンベルは普通のお値段ですが、本の方は、ネットで2円（ということは、ほぼ送料のみの値段）で販売されていました♪
鈴木正成先生の本は、図書館で借りて、何冊か読みましたが、モデルさんの表情もフォームも、これが一番よかったです。わたしは忘れっぽいから、毎回これを開いて、解説を丁寧に読み直し、写真のお手本にできるだけ忠実なフォームでダンベルを動かすようにと、心がけています。終わりの5回はきつく、フルにこなすのは結構苦しいです。
12月に入って始めたダンベル体操は、来年も続けていきます。そして、今年と同じくらい＋αができるように走っていきます。
萩往還マラニック・70㎞は、とっくに申し込みました。
後は、スタートに向けてできることをやっていくだけです。
瑠璃光寺を背景に笑顔のゴール・・・憧れますが、現実は、、、、(＞_＜)。
実は、今年もね、35km.でエントリーはしていたけれど、萩城址を折り返して走ってみようか・・と思っていたんです。だけど、それは出来なかった。まずは、気持ちがだめだったし、体力も使い果たしていたということがあります。そして、何より挑戦権がない自分が、山口のほうに振り返って進み始めるのは許されない気がした。
だから、来春はエントリーしました。挑戦権を買うためのエントリーです。
どうなることだろうね～～～～。
・・・とか、考えていたら、賑やかにKAZUが帰ってきました。そろそろお昼ご飯だ～～。大晦日も、こんな感じで普通に暮れていく。。
ブログに遊びに来てくださって皆さん、一年間、お世話になりました。
どうか、よいお年をお迎えください・・m(_ _ )m。。