どんよりしたお天気。
ジョギングは、どうやら風邪をひいたようなので、おやすみ（の予定）。
たぶん、お兄ちゃんから風邪をもらったんだと思いますが、喉がいがいがして気持ち悪いです。熱はないみたい。インフルエンザではなく、ただの風邪だったので軽くみていましたが、マスクをしとけばよかったです・・・(_ _。)。今頃、マスクしても遅すぎるけど、保湿になるのでマスクをしておとなしくしております。あああ、喉が痛い。
こんな体調ではありますが、ダンベル運動は、朝ご飯の後にふとやる気がでたので、チャンスを逃さず実行してしまいました。ただし、朝のぼ～～っとしている時間帯なので、ダンベルの重さは、いつもの半分の１kg.。さすがにいつもの半分の重さなので楽でした。
そんな訳で、タイトルは、「ダンベル体操8日目」なのに、今日のテーマは編み物です・・・(;^_^A。
先日、仕上げたタートルネックのセーターとまったく同じデザインで、3枚目に取り掛かりました。
1枚目は母に、2枚目は娘にプレゼント済み。次の3枚目は妹にと思っていたけど、そろそろ自分用が欲しくなったので、わたしのになってしまうかもしれません・・ごめんね・・m(_ _ )m。。
夕方、お兄ちゃんを迎えに行くまでの数時間が勝負。どのくらい編めるかわからないけれど、じっくり座って編み物できる日はそうないので、頑張ってみようと思います。
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＜今日の運動＆編み物の記録＞
朝ご飯の後にダンベル1kg.で1セットだけで終ろうと思っていたら、夕方、新しいダンベルが届きました。それが刺激となり、なんとなく寝る前にもダンベル体操を1セット。3kg.は初めてなので、無理せず各動作を10回ずつ+αで短めに切り上げ終了・・(●´ω｀●)ゞ。
風邪薬を飲み、うがいをしてのど飴をなめても、喉は相変わらず痛いです。でも、多分、これ以上はひどくならないような気がする。
編み物は、ウエストのくびれた部分まで40段くらい編めました。先はまだまだ長いです。