30日のジョギングはおやすみ。
31日は瑠璃光寺までの往復をゆっくりとジョギング。距離は、１７．３キロです。
昨日は、オクトーバーラン最終日。コースは決めずにふらっと走りに出したものの、できるだけ遠くまで走りたい気持ちはいっぱい。体調もよかったので、コースはアップダウンのある方へと向かい、いつしか瑠璃光寺を目指していました。
道中の並木が渋い色合いが美しい。コンテという画材がありますが、あれで描いたらきっと素敵なスケッチができるんじゃないかな。
県庁に到着。
ここで軽くジェルを補給し、ついでに堅ぱんも1本かじってみました。本当は必要ないかもしれない。むしろ、枯渇した状態で走る方がトレーニングになりそうな気がしましたが、味見のため・・(●´ω｀●)ゞ。
先日食べてみたライム味はおいしくなかったけど、アップルはまぁまぁ。
堅パンは、一見食べにくそうですが、口にくわえているうちに柔らかくなって、おいしかったです。食べるとダイレクトに太腿あたりに安堵感が広がるのがわかる・・(〃∇〃)。補給は大事ですね。
さて、県庁から瑠璃光寺までは、あと数百メートルの距離。さぁ、もうちょいだ。でも、その前に、写真をもう一枚・・と欲を出したのがいけませんでした。県政資料館を撮影しようとシャッターを切ったところで、電池切れになって、がっくり・・・(_ _。)。
でも、ここまで来て、瑠璃光寺を見ないなんて、もったいないことだし、自分は充電したばかりで元気いっぱいなので、瑠璃光寺まで走りました。紅葉はほんのり色づく程度で、今からが見頃です。五重の塔はわたしが撮影しようがしまいが、やっぱり素晴らしかったです。春には、きっとここまで戻ってくるんだ・・と新たな決意をし、瑠璃光寺をあとにしました。（電池切れを本当に後悔したのは、帰り道のパークロードの見事な紅葉を見たとき、撮影できなくて残念！）
帰りはひたすらまじめに走りました。後半になるにつれ、青信号に反応して加速して走りぬけるのがしんどかったです。こんな脚力でフルマラソンを走れるのか、とても心配になってしまいました。これからどんな工夫をしていったらいいだろうか、考え中です。
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１０月のジョギング １６８．８km. ウォーキング ２１．８km.