椹野川１２キロコースを走りました。
最近、あれやこれやで忙しくあんまり走っていないので、脚がとても元気です・・・＾＾；）。暖かくなってきたので、今週はたくさん走りたいところです。
今日は、ゆっくりペースで走り始め、徐々に走りやすいスピードに落ち着き、帰り道は緩い下りをリラックスして走りました。家が近づいたところでは、わざと裏道や坂道を選んで走ります。バス通りの一本裏に入るだけで、田畑のそばを走ることができるんですよ。ホトケノザの赤紫がいい感じ。白菜などの葉物野菜も、今はとうだちしてみんな菜の花となってしまいました。キラキラした黄色が鮮やか。こんもりこんもり春の色が盛り上がってくるみたい。とても幸せな気持ちで走れました。
今日は、ほかほか陽気で、薄手の長袖のシャツ一枚で丁度いい程の暖かさでした。陽射しも強い！日焼けしたくないので、寒くなくてもずっと手袋をしていたんですが、今日はとうとうはずしてしまいました。もうしばらくは午前中を中心に走りたいので、日焼け対策をいろいろ考えているところです。半袖にアームカバーというのもいいけど、長袖にＵＶカットのグローブという組み合わせもいいかなぁ・・と思っています。
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黒もかっこいいけど、合わせやすい白かグレーがいいな・・・(-^□^-)。探してみよう♪