ブログネタ：クリスマス直前の３連休の予定は？ 参加中
今日はジャザサイズのクリスマスイベントがあり・・・ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ。
明日は、旦那さんが合唱メンバーとして出演の文化祭があります・・・がんばれ、おとうさん・・・p(^-^)q。
クリスマスは家族でゆったりのんびり過ごしたいと思っていたのですが、今年も忙しくなってしまいました・・・＾＾；）。だけど、結構楽しく過ごせそう。。（もしかして、我が家は芸能一家なのかも・・？）
そろそろわたしも準備して出かけなくっちゃ～～頑張ってきます♪
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クリスマスレッスンが無事終わりました～～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ。。
地域のインストラクターさんが勢ぞろい、たくさんの仲間が集まってのクリスマスイベントなので華やかなムードで楽しかったです。ジュニアのステージ発表も可愛かった♪
2時間、たっぷり体を動かせました。ケーキの一切れぶんくらいの体脂肪は燃えたかな。ストレスも汗とともに洗い流されるので気分は爽快。体を動かすのって楽しいです。。（でも、帰ってからめちゃくちゃ疲れがでるのですよね～ヽ(;´ω｀)ノ。）
こういう大勢が参加するイベントだと、オールスタンディングのレッスンが多いのですが、今回はダンベルを使った筋トレに加えて、チューブを利用した筋トレもやりました。
チューブは、気の抜けないアイテム。コントロールしているつもりでも、ひゅっと戻ってしまって、慣れないわたしは、なんだかチューブに操られている感じでした・・・ヽ(;´ω｀)ノ。でも、負けないぞっ・・(｀・ω・´)ゞと気合がはいりましたよ。
↑わたしが使ったチューブは、これ。
ちょっと見、なんてことないゴムひもです。そいうえば、ビリーさんもこういうのを使っておられましたか・・？
↑いただいたお土産です♪
年末にもあと数回レッスンがあります。しっかり筋肉をつけて新年からは走ります。