昨日の山口の日中の気温は何度だったか知りませんが、色んな用事が片付いて走ろうと思ったときにはかなりの暑さになっていました。サンサンサンと降り注ぐ太陽が恐ろしくもあり、夕方もチャンスを逃してそのまま夜になってしまいました。
こういう一日を過ごしてしまった夜は、なんとなく気持ちも落ち込んでしまっていけません。口では「今晩も走るよ～～」とKAZUに声をかけてはみたものの、いつものジョギングスタイルに着替えてはみたものの、シューズをはいてみたものの・・・（＜・・・しつこいってば・・・－－；）。。
KAZUはいい感じで気持ちが乗っているようなので、とにかく歩くだけでもでかけててみようと思って家を出ました。西日本は日暮れが遅くて8時ごろになっても西の空が薄明るいブルーなんです。昼間と違って涼しい。KAZUはいつものようにおしゃべりで笑わせてくれる。でも・・・＾＾；）。
そのうちにKAZUの方がじれったくなったのか、「今日は走らんの？」と催促してきました。なのにわたしは重たい気分でした。でも、ようやく走り出してみればなんてことはない。歩くのとは全然違う風が起きて、わたしはどんどん元気になっていきました。
KAZU、ありがとう。KAZUが一緒にいてくれたおかげで途中からはなんとか走ることが出来ました。
＜昨日の運動＞ ジョグ＆ウォークで3km.
＜今日の運動＞ いつものエクセサイズに行ってきます。できれば、その前後のどっちかにジョギングの時間を確保できたらいいかなぁ。今日も暑くなりそうですが・・・くじけないようにしたいです・・・(_ _。)。。