エンパスシリーズの途中ですが……。
ちゃんと書かないとって思っている自分に気がついたので、先に書きたいことを出していこうと思います。
私にとっては嬉しいことだけど、日に日に好きなことしかできなくなってる自分に気がつきます
どうしたらいいの？
ノートを書いたり、自己ヒーリングしていると「認めてもらえなかった」が頻繁に出てきます。
どうしたらいいですか？
認めてもらえない。
こういうことが気になるのは、
他の人から認めてもらえない自分のことを、自分自身が許していないからです。
認めてもらえない自分はダメ。
そんな自分は受け入れたくないって思っている。
簡単に言うと、自己受容できてない。
それだけのことです。
だから（認めてもらうために）
我慢しなくちゃ！
頑張らなくちゃ！
期待に応えなくちゃ！
って自分のことをどんどん追い詰めていきます。
でもね、人から認められなくても、私が私を認めていたら大丈夫なんです。
認めてもらえなかった自分も、私。
上手く出来なかった自分も、私。
頑張れなかった自分も、私。
期待に応えられなかった自分も、私。
それだけ。
そんな私のままでもいい。
そんな私にOKを出す。
見ていくのは、他の人にどう思われているかじゃない。
全部、私が私のことをどう思っているのかってことです。
ついでに言うと。
認めてもらえなくて「辛かった・悲しかった・寂しかった」
そういう、付属している感情をちゃんと感じ切るのも、すごく大事。
これが出来ないと、何度も認めてもらえないって感じるようなことが起こるから。
だけど、これはただのお知らせです。
だから湧いてきた感情はちゃんと感じてあげてください。
それから、認めてもらえなくても大丈夫！
って全部受け入れると、現実なんてあっという間に変化していきます！
私も人に認めてもらいたくて頑張ってきたから、グルグルして上手く行かない気持ちは良く分かるけど。
これって、意図して練習したら誰でも改善できること！
だから、いつまでもここに捕われて人生グルグルし続けなくても大丈夫です
先日見つけた、素敵なスコーンのお店。
今度は、ここでお茶しながらノートを書く予定。楽しみだなぁ。
お知らせ
春休み期間に合わせて、４月中旬頃までお休みします。
自己ヒーリング集中月間にしようと思ってます！
ブログはもりもり更新予定。
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多次元キネシオロジー
４月中旬までお休みをいただきます！
33,000円（３時間前後）
事前リーディングを行いますので
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