昨日入浴中
マッサージをしまして
歩いたら大腿部の張りが増強。
疼痛も強くなり
急いで冷却と固定を開始。
本日接骨院へ行きます。
辛い。
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膝が曲がらないから焦るけど。
焦らずにリハビリやるだけ
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昨日接骨院で
中周波を10分して綿包帯で固定。
本日は
中周波10分
固定なしで本日より入浴開始。
風呂でマッサージと
拘縮予防でROM開始。
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中周波を10分して綿包帯で固定。
本日は
中周波10分
固定なしで本日より入浴開始。
風呂でマッサージと
拘縮予防でROM開始。
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固定部位から中枢に向かって
出血斑が表出。
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日曜日の話ですが
稽古後
終わった時は
興奮して気がつきませんでしたが
打ち所が悪かったのか
みるみるうちに腫れてしまい
そして歩行困難となり、
稽古後のお手伝いも出来ない有様。
楽しかっただけに…
なってしまったものを
後悔しても仕方ないので
治す事に専念します。
ただ職場に穴を明けてしまい
スタッフの方々には
申し訳ない気持ちで一杯です。
稽古後
終わった時は
興奮して気がつきませんでしたが
打ち所が悪かったのか
みるみるうちに腫れてしまい
そして歩行困難となり、
稽古後のお手伝いも出来ない有様。
楽しかっただけに…
なってしまったものを
後悔しても仕方ないので
治す事に専念します。
ただ職場に穴を明けてしまい
スタッフの方々には
申し訳ない気持ちで一杯です。
9月の本番のために
治療経過を残します。
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本日マイネオへスイッチ。
今までひと月で1GB未満だったので
余り値段も変わらないので
3GBにした。
新しい携帯に
マイネオのSIMカードを刺す。
携帯電源を切る。
古いauの携帯の電源を切る。
約一時間程度で切り替え…
と言いたかったが
切り替え終了後に
メールで切り替え完了の連絡あるのだが
3時間経ってもメール連絡なし。
その間に
洗濯機の修理でパナソニックの人が洗濯機を直してくれた。
その後しばらくして
マイネオサポートへ連絡して
ようやく作業完了し
ネットへ繋がりました。
来月の請求額は解約手数料もあり
そこそこ取られるが
再来月から安くなるのは
非常に助かると思う。
設定結構大変(^_^;)
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あけましておめでとうごさいます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年は昇段審査のため
準備を進めます。
頑張ります。
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今年もよろしくお願いいたします。
今年は昇段審査のため
準備を進めます。
頑張ります。
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