リハビリ酷使

リハビリやってます

しかし焦ってやりすぎまして

腫れちゃいました(;^_^A
拘縮もかなりきてますし
余計に頑張り過ぎました

伸展方向が良肢位で固まっているせいか
なかなか元に戻りません

皆さん怪我には注意しましょう

特に夜勤明けの練習は調子がよいので
気をつけましょう★