美容室へ行ってきました
顔回りの白髪がなくなり
色味も抑え
5センチ切りました。
満足♡
これでやっと
春気分到来🌸
お出かけしたい
明日は晴れそうなので
山ノ上のレストランへ
美容室の帰りに
星野源似の彼の職場を通りました
車見っけ♡
でもまだ会わない
美容体重なんて20年前の体重だわ
現実を受け止めて
健康的に痩せたいです
お腹すいたら
常温のお水飲んだら良いらしいよ
↑
娘ちゃんからのアドバイス
それと
効率的な運動
腹６分
姿勢に気を付ける
お尻だけでバランスとって座ってます
地味だけど
きっつ！！
家事をしながらも
お腹をグーーｯと引っ込める
洗濯終わった🌀
お腹を意識しながら
干してきます
ではでは