ホットヨガの教室、火曜日は定休日なので、11月に入って火曜日以外皆勤賞で通っています。
ネットで見たら、毎日は通ったらいけないって
自覚症状がでたら、週3回くらいに減らそうかな。
ただ、毎日仕事や家事に追われている日々で、ホットヨガの時間1時間だけ、自分のためだけに使っていると思ったら、その間の呼吸さえもすごく贅沢に感じられて
旦那には、「なんか穏やかな雰囲気になった気がする。月1万円ちょいならいいんじゃないん？」と言われましたが、その月1万円ちょい払ったら、2カ月に1回の白髪染めが厳しくなる
我が家は小遣い制なので、もう少し考えます
とりあえず、目標は横向きのへその穴が縦向きになること
腰の肉をなくすこと。
先日、小さいTシャツを着てヨガをしたのですが、鏡を見て服がたるんでるなぁって思って、触ったらたるんでいるのでなく、お肉でした
うん。とりあえず、12月いっぱいまで頑張ろう