今年に入って、情緒不安定なことが多い40代です
イライラしてしまうスイッチがすごく短くて、そうかと思うと動悸があったり・・・・
イライラの対象の多くは、母と夫ですかね
最近まで、その理由を相手のせいにして、責めたり八つ当たりをしたりしていたのですが、なんかそうではないような気がしてきました
息子たちが高校生になって、手がかからなくなったのが寂しいのかなとも思いました。からの巣症候群とやらですかね？
それとも更年期障害？？確かにたまに動悸はします。
でも、あまりに長いので自分に原因があるのかなと思いだしました。
そこで自己解析してみたところ、子育てが終わり人の為に生きてきた人生が終わり、これからは自分のために生きてみたらどうかという自分からのメッセージではないかと
それで、今までは節約ジャンルだったのですが、ただの日記に変更しました。
これからは、自分がしたいと思ったことは我慢せず、無理はせず、感情も貯めてではなく小出しにだしていこうとおもいます