美味しくて栄養もある | 無理をせずに楽しみます

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今までは夫のためこどものためと頑張ってきましたが、今からは自分のために生きて行こうかなと思いだしたら、趣味が増えてきました。

 モラタメさんで日東紅茶 フルーツ薫るサングリアをタメしました。

 家事を終えて、寝る前に飲もうと思っていたのですが、甘くて美味しいので、朝も飲んでいます。

 



 

 鉄分とビタミンCも補給できるということなので、朝練に行く長男は水筒にいれて持っていっています。

 朝、スポーツをした後、暖かい飲み物で胃を温めてあげることが大切らしいです。

 さらに、ビタミンが摂れたらもっといいというので、ばっちり!!!!

 

 私は鉄分が足りないので、鉄分が摂取できるのが嬉しいです。

 

 これは、リピしたいです。