そろそろ本格的にダイエットしないと、恐ろしい体重になってきていす
このままだと、本当にやばいかも。。。。。
でも、どうやってダイエットしたらいいのかわからない
全研の、健康・美容業界の専門サイト「健康美容EXPO」
、「無理なく」、「自然に」、「おいしく」。つまり、通常の生活習慣の中に自然に溶け込み、確実に継続できることから、低カロリー食品が主流になりつつあるみたいです
確かに、手軽に摂取できて、おいしくて、やせたらすごくうれしいかも
ブラジルで「利尿」「食欲抑制」「抗肥満作用」があるとされるハーブのチャデブグレってあるみたいのですが、そういえば友達は利尿作用の漢方を飲んで10キロやせてたなぁ・・・・
砂糖の70％以下のの糖分しかないキトルシロップっていう素材は肝臓にいいイノシトールを豊富に含有しているみたいです。
食べながら、体をコントロールして痩せられるなんてすごいなぁ。。。。
全研本社 では、そのほかにメタボ素材抗ストレス素材もあるみたいですよ
でも、私はとりあえずダイエット本気で頑張ろうと思います・・・・・
３月には従妹のの結婚式もあるし、卒園式か。。。。本気で頑張ろう！！！！