セーフ セーフ セーフ ！
ネズミ捕り 通り過ぎる寸前に見つけてメーターみると 85キロ……
やっちまった…… 「ここ長い下り坂だし 前が開けっぴろげだから 出ちゃうだよね…」
など どうでも いい 言い訳をつぶやきながら 恐る恐る 関所の番人の前へ進みと
ポールとか かたずけてるやん！
「撤収作業中～ (￣▽￣)」
あ、 朝から取り乱し 失礼しました（笑）
おはようございます。
そんな 朝の 幕開けですが 今日はきっとラッキーな 日なんでしょうねwww
そう！ 今日は ラッキー なんですよ。 だってね 朝のルーティン後の 体重 計ったら 観てくださいよ！
「スリーセブン」（笑）
そして 公言してきた
「気がついたら 50kg 既に減ってたんで60kg 痩せ 目指します」 まで あと700g！
そうです！ 痩せはじめスタート直前のMAX 体重は 137kg でした（笑）
体脂肪は MAX 40何%ありました（笑）
そんな 体脂肪 も 14%台へ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
でも、これは 朝のルーティン後の数値 なので 起きたてのデフォルト 数値が 77kgになったら ………
つまんなく なるな～（笑）
最近、 あの 「 ダイエットの鬼」 戸次重幸 ( もちろんシゲさんよ。)から
「もう、そろそろ 痩せるの 終わりにしてもいいんでないかい？ 最近、細くて 貧弱に みえてきそう…」
って！ あんたが 言うな～ 60kg 無いでしょ ダイエット期間中のあなたは～！！
とは 言ってませんが まさに そんな感じ（笑）
これは 今朝の朝飯です。
いつもと違って 一品しか ありまへん。。。
似てますが、パンケーキミックスでも ありません（笑）
時間がなくて作れなかった！（笑）
なので、普段と 違い 内容物
でバナナの量を増やしてみました。
効果は調べてないから 相変わらずの 「たぶん」ですが ミキサーかけて 液体にすると バナナ は 甘さだけでなく ドロっとしてるから 飲むのヘビー なんですよね。
飲んでからも 量 多くすると ヘビー（笑）
ま、他のが無いのを 誤魔化す 穴埋め みたいなもんです（笑）
なので 昼前には腹が 減るでしょう（笑）
さ、今日も暑いよ～ 今日はスタジオではないから 汗かくよ～（笑）
ではでは 
