２人一組でマッサージをします。
自分は肩が凝っているとしたら相手の肩を、腰が張っていると
したら相手の腰を、というように、自分が凝っている部分と同じ
場所を、相手にたいしてマッサージします。
すると自分の凝りがほぐれてきます。
なんと、相手と共鳴するのでこういう事がおこるそうです。
だれかの言葉ですが、自分が幸せになりたければ、周りの人、
目の前の人に幸せになってもらえば、それに共鳴して自分も
幸せになれるのではないでしょうか。
その方が手っ取り早いかもしれません。
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