ずっとずっとダイエット中でしたが、それはずっと結果が出なかったということ
今年お正月に過去最高体重までいってしまい（妊娠後期と一緒、、赤ちゃんいないのに）
これはマズい！と思い自己流ダイエットしてました。
半年でなんとか3キロ落ちたけど、まだまだ体は重いし、服はキツい
そんな時に料理家のshioriさんのインスタで見つけたbeetto
https://beetto.jp/sukumane/page/top
beettoはオンライン体質革命ダイエット！
なんだそれ？って感じだけど、shioriさんがキレイに10キロ痩せたと知って、私も7月から入会しました。
初期費用としては3ヶ月で3万円ちょっと。
45日間が1クールで、7月頭から8月お盆までやってみました。
食事制限はキツいけど、ストレッチや運動は家で出来るものが多いし、食事はコンビニ食もOKなので、上手く併用してやりました。
なによりbeettoに参加してる方のインスタを見たり、公式SNSで他の方の進捗や結果が見えるので、それも励みになってわりと楽しくダイエットできた
苦しいだけじゃなかったのが、とっても良かった！
結果は45日でマイナス5キロ！
10キロ痩せてる方もいたけど、私としては5キロでも大満足！
食事量の見直しにもなったし、家ではお酒を飲まない生活にも慣れて今も継続しています。
もうちょっと体重落としたいのもあり、45日終了後に更に45日追加して、今はだいぶゆるゆるルールで参加してます。
9月末に退会予定。
リバウンドせずに食事見直し、運動継続していきたい
学生の頃までは無理でも、20代の頃の体重まで落としたい！できればあと3-5キロ
年末にどうなっているか楽しみに頑張ろうと思います！
