ダイエット３日目
少し頑張ってるので、これはかなりの成果が出てるかもといそいそと体重計に乗ってみたものの、思ったより減らないお年頃
まあ、まだ３日目ですからね
と自分を慰めてます。
真面目に健康を考えると、ここで止めるわけにはいきません
今回はいつもより少し気合いが入っております💪
そんなやる気の晩ご飯は、塩麹でふんわり優しいお味に仕上げた豚肩ロースです。
薄味だけど、麹の甘味と辛味がしっかりつくので、ご飯無しでこれだけでいけるおかずです
そう、これは白ご飯を食べすぎないための作戦なんです
ガーリックの香りもいいんですよね〜。
ダイエット中でなければ、肉汁たっぷりのこのソースを白ご飯にかけて食べるんですけどね
目標体重まで我慢我慢
ダイエット中でもダイエット達成後でも、美味しくヘルシーな塩こうじ焼きのレシピがこちら⏬
https://cookpad.com/recipe/7413959?view=classic#share_url
麹のおかげでお肉も柔らか〜
塩こうじをなじませて焼くだけの簡単で美味しいレシピです。
是非お試し下さいね
読んで頂きありがとうございます
世界が早く穏やかになりますように🌷