深く考えこんで落ち込まないこと。
それが自分を楽にさせる。
でも、時には
しっかり落ち込むことも大事。
落ち込む時は
一気に思いっきり落ち込む！！！！
中途半端にダラダラ落ち込むと
しんどくなるからね。
こんなこと言ってるけど
私めちゃくちゃ落ち込むし
何度も嫌だったことが
フラッシュバックして
うわあああってなりやすいタイプ
みんな色々あるよね。
でも楽しいこともきっとあって
とにかくなんだろうなぁ
自分を愛する！
それが1番大事。
自分から声を出すのも大事。
まぁまぁ
今日もよく頑張った。
自分のペースで成長しようね。
自分の成長とか
成長できない具合とか
四苦八苦したりとか
そういうの
楽しんじゃお！