私はこうやって頑張って毎日
一所懸命生きているんだ。
まず、その自分を肯定しよう。
いつも
今の自分が大嫌いだった。
成長できない自分が嫌で
そんな自分を知られるのも嫌だった。
でも、わかった。
そんな自分がいてもいいんだ。
成長できなくてもいいんだ。
それをちゃんと認めてあげる。
怖かったね。頑張ったね。それでいいよ。
って寄り添ってあげる。
そして、その次に一緒に
次はどうしたらいいのか
考えたらいいんだ。
それも
ほんのほんの少しずつでいい。
1つでいいし
できないひがあってもいいから
諦めないで自分に寄り添ってあげること。
そして、自分が
どんな人間なのか
いつ怒るのか
いつ悲しくなるのか
いつ嬉しいのか
いつ笑うのか
それを知ってあげる。
今まで、それをすれば生きやすくなる
だから、それをやらねば！
と思ってた。
でも、やらねばじゃない。
やってあげたい。
どうしても
他人軸になりやすくなる。
だって、今までそうやって生きてきたもんね。
でも、それは生きづらいんだと気づいた。
だから
少しずつ少しずつ
自分に愛をもって
やってあげればいい。
大丈夫、大丈夫。
今日も一所懸命生きてくれてありがとう。
これが私ですがなにか？
って胸を張ればいい。
嫌な自分を思い出しては
それが私なんだねって
笑ってあげると
本当に笑えてくるし
もういいやって思うし
安心する
これが私なんです（笑）
ꉂ ( ˆᴗˆ )ケラケラ