1月29日

体重はプラマイゼロ

運動は、行き帰りの徒歩20分と…

3.56キロを43分

朝ごはん

ハムトースト

昼ごはん

ジェノベーゼ

夜ごはん

主人の中華春雨スープ

いやー

このスープ、絶品なの

二杯も食べちゃった

明日は休暇をとりました

雪…らしいですね

足元気をつけていってきます