亜麻仁油 で内から潤いを！！

hellooooo!!











今日はオーガニック亜麻仁油（フラックスオイル）を紹介したいと思います☆

亜麻の種の栄誉をそのまま含んでおり。



「オメガ3」　「オメガ6」　「ビタミンE」



などを含みます！！





なにがいいかと言いますと♥

アトピーや糖尿病のかたにも、良いらしいですが、

私は皮膚や髪などに潤いをあたえるために

トマトやサラダ納豆





冷麺や野菜ジュースヨーグルト







などにかけて摂取しています（＾∇＾）

加熱料理には不向きなので、ご注意を！！

一日小さじ1～3杯が目安です。

今、注目され直している種子オイルで





ツヤツヤツルツル肌を手にいれよう(^з^)-☆

あっ！！そうそう



毛並みが綺麗になるのでワンちゃんにもオススメです☆

テイラーも餌にかけて食べているよ♡♡

亜麻仁の花

美は１日にしてならず、、、。

i'm lovin'it !!

AyyA









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