亜麻仁油 で内から潤いを!!
hellooooo!!
今日はオーガニック亜麻仁油(フラックスオイル)を紹介したいと思います☆
亜麻の種の栄誉をそのまま含んでおり。
「オメガ3」 「オメガ6」 「ビタミンE」
などを含みます!!
なにがいいかと言いますと♥
アトピーや糖尿病のかたにも、良いらしいですが、
私は皮膚や髪などに潤いをあたえるために
トマトやサラダ
納豆
冷麺や野菜ジュース
ヨーグルト
などにかけて摂取しています(^∇^)
加熱料理には不向きなので、ご注意を!!
一日小さじ1~3杯が目安です。
今、注目され直している種子オイルで
ツヤツヤツルツル肌を手にいれよう(^з^)-☆
あっ!!そうそう
毛並みが綺麗になるのでワンちゃんにもオススメです☆
亜麻仁の花
美は1日にしてならず、、、。
i'm lovin'it !!
AyyA
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