昨日、今日とコミミズクを狙って近場に行きました。

川を挟んで西側に陣取ったのですが川向こうの遠くで飛んでいました。

読みが外れました。

コミミズク(古い画像ですが)

 

今日、24日はクリスマスイブなので筋トレに来る人は少ないだろうと

夕方にトレーニングに行きました。

同じ考えの人が沢山いました。

読みが外れました。

 

外ればかりなので参考にならない食事写真。

 

22日の冬至に作ったカボチャ(「かぼちゃのいとこ煮」と云うそうです)

誰か作ってと訴えたけど、無視されたので自分で作りました。

小豆は砂糖なしで茹で、甘みはかぼちゃの甘味だけです。

 

先日のキャベツと鶏肉の蒸し煮です。

キャベツ半分使って2食分です。(20cmのお皿)

 

今日は麻婆豆腐です。

とろみが足りなくてサラサラ。

 

以上、報告です。

 

 

 

 

 

 

 

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