最近、私が毎日飲んでいるもの。
オレンジスムージー
ミキサーの中に、
◆柿（1個）
◆みかん（1個）
◆水（50mlくらい）
◆レモン汁（少量）
を入れて、ＭＩＸ！
コップ２杯分くらいのスムージーができます(^^)
ビタミンＡ＆Ｃが含まれているので、
美肌になりたい方や風邪対策にもお勧めです◎
オレンジ色って、見ているだけでなんだか元気が
湧いてくるような気がしませんか？
ワクワク・ＰＯＰな気持ちになるので、
好きな色の１つです(*^_^*)
興味がある方はぜひお試しください♪
☆Keep on smiling(^_^)田谷律子☆