コーヒーに小さじ1杯で「糖尿病が消える」ものがある。
そもそも
①過剰なストレス
②運動習慣がないこと
③高糖質や高脂肪の食品を摂りすぎの3つが
糖尿病の主な原因。
今まさに糖尿病でも、
こらから糖尿病を予防したい人にも
おすすめの食品トップ7
7位 ココア
6位 アーモンドミルク
5位 シナモン
4位 オリゴ糖
3位 〇〇
2位 〇〇
1位 〇〇
毎日とりたい1位~3位の〇〇は
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3位 MCTオイル
2位 きなこ
1位 豆乳
ブラックしか飲まない方も、これならコーヒーをもっと楽しめます❣
コーヒーに小さじ1杯で「糖尿病が消える」ものがある。そもそも①過剰なストレス②運動習慣がないこと③高糖質や高脂肪の食品を摂りすぎの3つが糖尿病の主な原因。今まさに糖尿病でも、こらから糖尿病を予防したい人にもおすすめの食品トップ7
— よしなり (@yoshinari1978) July 25, 2024
7位 ココア
6位 アーモンドミルク
5位 シナモン
4位…