5000人がフサフサになった「アレ」を食べると
何歳からでも黒い髪が生えてくる。
1週間で髪が黒くツヤツヤになることTOP5
5位 バナナ、りんご
→チロシンが豊富、抗酸化物質も豊富で白髪対策におすすめ
4位 アボカド
→同じくチロシンが豊富、良質な脂肪分、白髪予防に効果的なビタミンB群を多く含んでいる
3位 玄米
→ビタミンB6、B12が豊富
2位 いわし、さば
→必須脂肪酸や良質なタンパク質も豊富
1位 〇〇←納得
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1位 海藻
→ミネラルたっぷり
フサフサになりたい人~
5000人がフサフサになった「アレ」を食べると何歳からでも黒い髪が生えてくる。1週間で髪が黒くツヤツヤになることTOP5
— よしなり (@yoshinari1978) April 7, 2024
5位 バナナ、りんご
→チロシンが豊富、抗酸化物質も豊富で白髪対策におすすめ
4位 アボカド… pic.twitter.com/AkHelSyrEX