「アボカド」の凄さを舐めてる人が多い。
1個140gあたり260kcalとカロリー高めだけど、
むくみ対策、若返り効果、べんぴ解消が期待できる。
さらに99%の人が知らないアボカドの隠された驚きの秘密は、
○〇
...これを知らずに食べるなんてアボカドに失礼すぎる。
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栄養価ギネス認定(不飽和脂肪酸で血液サラサラ、
食物繊維で便秘解消、ビタミンEで若返り、
ミネラル豊富で病気予防、
グルタチオンが肝臓守る、
葉酸が妊婦を助ける、良質な油が美容効果)
アボカドは常備食として、準備したい食品です。
「アボカド」の凄さを舐めてる人が多い。1個140gあたり260kcalとカロリー高めだけど、むくみ対策、若返り効果、べんぴ解消が期待できる。 さらに99%の人が知らないアボカドの隠された驚きの秘密を固定ポストリプ欄に...これを知らずに食べるなんてアボカドに失礼すぎる。 pic.twitter.com/VgNd4NvrrU
— よしなり (@yoshinari1978) March 10, 2024