健康そうに見えて食べたら人生が終わるヤバい食べ物がある。
高度に加工されていてもはや食品とも言えないレベル。
栄養素もことごとく取り除かれゴミ以下。
その反面美味しくて甘い味付けがされて、
一度摂取したら病みつき。
特に多くの人が誤解している健康そうに見えるけどヤバい食品の具体例は
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・フルーツ飲料
・フルーツヨーグルト
何が正解なのか分からなくなったら、
シンプルイズベスト思考で選択する事にします。
健康そうに見えて食べたら人生が終わるヤバい食べ物がある。高度に加工されていてもはや食品とも言えないレベル。栄養素もことごとく取り除かれゴミ以下。その反面美味しくて甘い味付けがされて、一度摂取したら病みつき。特に多くの人が誤解している健康そうに見えるけどヤバい食品の具体例は本日のみ…
— よしなり (@yoshinari1978) February 19, 2024