みなさん、こんばんは。
戸越の税理士 酒井邦浩です。
総務省消防庁は１３日、熱中症で救急搬送された人が４万人近くにのぼっていると発表しました。
死者は５２人だそうです。
私は無謀にも真夏の炎天下の中でも釣りを行います。海の上だと逃げ場がありません。
以前熱中症ギミになった事があるのですが、頭が痛く気持悪くなり、ボーットするような症状になりました。
その後は水分を多く取り、身体や頭に海水を掛けて冷やすようにしていましたが、それだけではダメみたいですね。
それでも頭が痛くなり、熱中症ギミになりました。
原因は多分取った水分が水やお茶だったからだったと思います。
塩分が絶対的に足りなくなってしまったものと思われます。
それからは、水分はポカリやアクエリアスなどのスポーツドリンクを２リットルと、水を２リットル持参して、梅干の飴をなめて、頭と首に濡れたタオルを巻き、海水を身体に掛けて冷やすようにしたところ、灼熱の炎天下の釣りでも大丈夫でした。
熱中症対策の水分補給にはスポーツドリンクですね！
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文責：税理士 酒井邦浩