何事も体が大切ですからね。
実際に運動をするようになってから頭も良く働いてくれるようになった気がします。
しかし、、ダイエット目的で始めたジム通いですが、終わると空腹に勝てず。。。
そのままランチをしに築地に直行してしまいました。
はい、、意味ないです。
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