今日の名古屋は曇り空。
これは、退院後ではなく、入院中からです。
本格的なEMSは買うわけにはいかないですが、この程度ならネットショップで安く購入出来ます。
机上練習用の木片です。
まだ身体が本調子に戻らない…
午前中にジムに行きたかったが、パス。
午後に少しだけリハビリしました。
ネタが無いので、リハビリ道具？のシリーズ第4弾です。
⑧電動マッサージ機
持っている方も多いと思います。
やはり片麻痺の筋緊張をほぐしたい欲求は皆さんあるだろうし、上手な方はこれを促通に使ったりもしますよね！
⑨低周波治療器
以前京都の病院にTMS入院した時、廊下に「売店で販売中」のポスターまで貼ってあり、結構メジャーな商品かも！
電極のスペアも社外品で安価で購入できます。
私の場合、電極の粘着パッドを小さくして使用しています。
病院ならば、IVESとかTRIOとかを使うのですが、これなら家庭で手軽に使用できます。
⑩木片…
薄い方は「ダイソー」で購入しましたが、10枚くらい入っていたかな？
これを縦にしたり横にしたり…
最近はやってないな…
立方体の方は、ホームセンターで角棒を購入し、切ってもらいました。
これを積み上げての練習ですが、こちらも最近はやってないな…
小道具は色々あるけど、細かい作業はモチベーションの維持が難しいネ…
皆さんも使えそうなモノがありましたか？
また、ネタ切れの時には新たな小道具を登場させますね。