Bｉｌｌｙ's effect

昨日は、健康診断。

ここを目標にやってきたＢｉｌｌｙ。
現状はこうです。


体重　 ７３ｋｇ　（－３ｋｇ）
体脂肪率　　１７．７％　 （－３％）
ウエスト 　　８１cm　（－２cm）


もともと、そんなにおデブさんではないので、
効果はイマイチに見えるが、私なりに効果はでている。

腹筋はしまってきたし、チチ筋もついてきた。
夏が楽しみだ！

「それ！祝杯だ！」

と、ちょうど今、ビール２缶目を開けた。。。



今日は、飲むぞ！！